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Pronostican posibles temperaturas de tres dígitos en el sur de California

Las autoridades de salud aconsejan a los residentes tomar todas la precauciones necesarias para evitar enfermedades por calor.

Telemundo

Una advertencia de calor estará vigente el viernes en partes del sur de California, con temperaturas que podrían llegar a los tres dígitos y poner a las personas en peligro de enfermedades relacionadas con el calor, dijo el Servicio Meteorológico Nacional (NWS).

Las advertencias, para el Valle de San Fernando y las montañas del condado de Los Ángeles, excluyendo la Cordillera de Santa Mónica, entrarán en vigencia el viernes, a las 10 a.m., y durarán hasta las 8 p.m.

En el Valle de San Fernando, se espera que las altas temperaturas oscilen entre 97 y 107 grados.

En las montañas, se pronostican máximas de entre 95 y 105 por debajo de los 4,000 pies.

Ya estamos en pleno verano y las temperaturas están cada vez más altas. Marian Marval de “Yoga with Marian” nos muestra ciertas posturas de yoga que pueden ayudar a aliviar el incómodo calor.

Las autoridades de salud aconsejan a los residentes que beban muchos líquidos, permanezcan en una habitación con aire acondicionado, se mantengan alejados del sol y vigilen a los parientes y vecinos. Los niños y las mascotas nunca deben dejarse desatendidos en los vehículos.

El servicio meteorológico también advirtió a las personas que tomen precauciones adicionales si trabajan o pasan tiempo al aire libre.

“Cuando sea posible, reprograme las actividades extenuantes para la mañana o la noche '', dijo el NWS. “Reconozca los signos y síntomas del agotamiento por calor y la insolación. Use ropa ligera y holgada cuando sea posible”.

En condiciones particularmente calurosas, la Administración de Salud y Seguridad Ocupacional (OSHA) recomienda programar descansos frecuentes en ambientes con sombra o con aire acondicionado.

Cualquiera que se sienta abrumado por el calor debe ser trasladado a un lugar fresco y sombreado.

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