La Caminata del Corazón y los Derrames Cerebrales de la American Heart Asociation regresa al Rose Bowl de Pasadena después de unos años de ausencia en esta ubicación. La caminata es un evento gratuito para toda la familia, ¡incluidas las mascotas!, para moverse juntos y concienciarse de cómo practicar una vida saludable y prevenir las enfermedades cardiovasculares.
La caminata se celebrará el domingo, 22 de octubre, en el Rose Bowl (1001 Rose Bowl Drive, Pasadena CA 91103). El festival familiar, con distintas actividades, incluida una zona para niños, abre a las 8am, y la caminata alrededor del estadio comenzará a las 9:15am. La ruta tendrá dos opciones, una 5K y otra de 1K para supervivientes. Para más información o inscribirse visitar www.heartwalkLA.org
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Las enfermedades del corazón y los derrames cerebrales son las principales causas de muerte o discapacidad en Los Angeles y condados de alrededor. Uno de los factores de riesgo para desarrollar estas enfermedades es la falta de actividad física. Caminar 30 minutos todos los días puede ayudar a nuestro corazón a mantenerse sano y reduce la incidencia de enfermedades del corazón, derrames cerebrales, y la presión y colesterol altos.
Al organizar la caminata, la American Heart Association anima a todos los residentes de Los Angeles a ponerse activos y adoptar hábitos sanos que ayuden a mantener su corazón saludable. Caminar es una magnifica manera de comenzar, es fácil, accesible, conveniente y gratis. En las caminatas habrá también entrenamiento de reanimación cardiopulmonar solo con las manos, y otras actividades para la salud. ¡Únase a nosotros!
