La dieta DASH

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    Existen cientos de dietas para bajar de peso, pero una de las más populares y médicamente comprobada es la dieta DASH.

    Además de perder esas libras de más la dieta DASH es la única dieta que ha comprobado bajar el nivel de presión arterial y mejorar la salud.

    http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/007483.htm