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Ayuda para personas con depresión o ansiedad
La ansiedad y la depresión es un problema social que afecta a muchos jóvenes y adultos en nuestra días, pero existe ayuda para esas personas, con tan solo hacer una llamada.
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Ayuda para personas con depresión
La ansiedad y la depresión es un problema social que afecta a muchos jóvenes y adultos en nuestra días, pero existe ayuda para esas personas, con tan solo hacer una llamada.
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¿Meditar es igual de efectivo que los fármacos para reducir la ansiedad? Esto es lo que dice un estudio
Los participantes fueron asignados aleatoriamente al programa o al uso diario de un medicamento genérico vendido bajo la marca Lexapro.
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CNBC: 5 consejos para reducir el estrés y la ansiedad en Halloween, según estudio
Según Michelle Cutler, profesora asociada de psicología clínica en la Escuela de Psicología Profesional de Chicago.
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Estrés y ansiedad: Consecuencias y cómo manejarlos
Cada vez es más común escuchar, que más y más personas sufren de estrés y ansiedad. Por lo que la coach en bienestar y salud Judith Duval, nos da unos consejos y técnicas sencillas de aplicar para combatirlos.
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Yoga para relajarnos y combatir el estrés
La yoga puede mejorar el nivel general de su estado físico, mejorar su postura y su flexibilidad. Es por eso que Marian Marval de “Yoga with Marian” nos muestra unas posturas para relajarnos y combatir el estrés.
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Ejercicios de respiración para combatir la ansiedad y los pensamientos negativos
Judith Duval CEO y fundadora de judithduval.com, nos muestra qué ejercicios de respiración podemos hacer para combatir la ansiedad y los pensamientos negativos
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Salud mental durante las fiestas
El psicoterapeuta familiar Luis Cornejo nos dice cómo evitar la melancolía durante las fiestas.
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La Archidiócesis busca ayudar a personas con depresión y ansiedad
La pandemia afectó desproporcionadamente a la comunidad latina por lo que también aumentó la demanda de recursos para combatir la depresion, ansiedad y el suicidio.
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Diferencia entre ansiedad y trastorno de ansiedad
El psicoterapeuta Luis Cornejo nos explica cuál es la dferencia entre tener ansiedad y el trastorno de ansiedad.
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Ansiedad por inicio de clases
Se acerca el primer día de clases y el nerviosismo normal ahora se ha transformado en una ansiedad entre los padres, esto debido a los elevados casos de COVID-19 y la variante delta.
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Pospandemia: Ansiedad, incertidumbre y depresión
El Dr. Jorge Partida Jefe de Psicología del Departamento de Salud Mental del Condado de los Ángeles, nos explica porque ha incrementado la ansiedad y la depresión durante y después de la pandemia. Además, nos dice cómo podemos identificarlo y ayudar a los que estén pasando por ello.
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Los beneficios de la terapia con caballos
Visitamos un lugar en Los Ángeles en donde junto con caballos se dedican a ayudar a niñas pequeñas a obtener confianza y superar traumas, veamos.
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Mudras para calmar la ansiedad y mejorar la concentración
La yoga es una disciplina que nos ayuda no solo a ejercitar nuestro cuerpo, sino también, nuestro espíritu. El día de hoy Marian Marval de “Yoga with Marian” nos habla acerca de los “Mudras”.
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Por qué los niños se muerden las uñas
Una psicóloga nos dice por qué los niños se muerden las uñas y qué podemos hacer para corregirlo.
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Mexicanos recurren a líneas de auxilio: temores y depresión invaden sus hogares
Los casi 300 días de enfrentar la pandemia afectan sin distinción de edad.
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En México aumentan las llamadas a líneas para depresión y ansiedad
Los casi 300 días de enfrentar la pandemia causa estragos en la salud mental.
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Cómo lidiar con la ansiedad durante la pandemia
La terapeuta holística Marcela Arrieta nos dice cómo lidiar con la ansiedad durante esta época de aislamiento.
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Cómo manejar la frustración en los niños
La psicóloga karla machorro nos dice qué podemos hacer para manejar la frustración en los niños durante esta época tan incierta.
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Técnica para liberar la ansiedad
Aymee de los Ángeles nos dice cómo podemos liberar la ansiedad desde la comodidad de nuestro hogar.
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