estrés emocional

Expertos: La pandemia y la política están provocando estrés emocional

Telemundo 52 habló con algunos expertos y dieron varias opciones para aliviar al menos un poco estos malestares psicológicos que afectan a chicos y grandes. 

Telemundo

La pandemia y los acontecimientos en la política estadounidense están provocando un estrés emocional que algunos expertos dicen no haber visto desde hace dos décadas cuando ocurrieron los atentados terroristas del 11 de septiembre. 

Telemundo 52 habló con algunos expertos y dieron varias opciones para aliviar al menos un poco estos malestares psicológicos que afectan a chicos y grandes. 

Conforme aumentan las muertes y casos positivos de COVID-19, también sube la necesidad de asistencia psicológica entre la población.

“La gente se siente insegura entonces me están llamando y quieren más que nada platicar poquit con alguien que los va a calmar que los va a hacer sentir mejor”, dijo el doctor Luis Sandoval, psiquiatra Kaiser Permanente 1.  

Y es que no solo es la pandemia, según explica el doctor Sandoval, otros hechos, como los disturbios en el Capitolio están en las mentes de muchos.

“Que es lo que está pasando con esa violencia tan tremenda, y nos preocupa porque decimos pues a que punto vamos a llegar”, agregó Sandoval.

A una madre de familia le llegan a comprar algunos productos para calamar el estrés, pero dice que ella misma los necesita.

“A mí me estresa porque tengo que venir a trabajar mis niños en las clases”, dijo Estela Asencio, quien sufre de estrés.

Para Fernando García, que apenas hoy pudo salir con su familia a dar un paseo, su aflicción va más allá del agotamiento emocional.

“El trabajo está bastante bajo, los niños ya están aburridos”, señaló García, quien está preocupado por finanzas.

Y algunos necesitan atención de un profesional como explica Amy Higgins, encargada de uno de 45 programas de salud mental para familias con Medi-Cal que ofrece el centro comunitario:  San Fernando Valley Community Mental Health Center.

“Hay más niños que tienen más depresión porque no pueden ver sus amigos”, dijo Amy Higgins, centro comunitario del Valle de San Fernando Mental Health Center 1.

Por eso los expertos recomiendan trabajar en familia o con un profesional para evitar episodios mentales que se puedan tornar graves. 

“Es importante hacer cosas, si pueden caminar afuera, hacer cosas en familia, cómo jugar un juego”, agregó Higgins.

 “Bueno si hay cosas que están pasando en el mundo y en nuestro país pero en mi alrededor inmediato estamos a salvo”, dijo el doctor Sandoval.

Para más información sobre los programas de asistencia psicológica puede entrar a la página de San Fernando Valley Community Center Mental Health Center aquí.

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