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Alerta por frío intenso ¿Cómo mantener el calor en medio de la tormenta invernal en California?

Las bajas temperaturas y el aviso por ventisca o “blizzard” ha traído nuevos desafíos para los residentes del sur de California

Telemundo

El Departamento de Salud Pública también emitió una alerta por fío intenso en el condado de Los Ángeles. Algunas zonas incluso experimentarán temperaturas por debajo de los 32 grados Fahrenheit. 

Las áreas afectadas incluyen:

  • Este del Valle de San Gabriel: desde el jueves 23 de febrero, hasta el viernes 24 de febrero, y el domingo, 26 de febrero de 2023.
  • Valle de Santa Clarita: desde el jueves 23 de febrero hasta el domingo 26 de febrero de 2023.
  • Lancaster: desde el jueves 23 de febrero hasta el lunes 27 de febrero de 2023.
  • Mount Wilson: desde el jueves 23 de febrero hasta el lunes 27 de febrero de 2023.
  • Este del Valle de San Fernando: el domingo, 26 de febrero de 2023.
  • Oeste del Valle de San Gabriel: el domingo, 26 de febrero de 2023.

Las bajas temperaturas, acompañadas por el viento y la lluvia son condiciones poco usuales en el estado. Es por esto que la Cruz Roja recuerda cuáles son las medidas que se deben tener en cuenta para protegerse del frío. 

En primer lugar debe vestir ropa adecuada para soportar las bajas temperaturas. Esto es de vital importancia si va a estar al aire libre por horas prolongadas. 

  • Trate de permanecer seco. Si su ropa está mojada puede perder el calor corporal mucho más rápido. 
  • Manténgase cubierto. Use guantes y gorros. La Cruz Roja recuerda que “al menos la mitad del calor de su cuerpo se pierde si su cabeza no está cubierta”.
  • Vístase en capas, esto quiere decir que debe usar varias prendas de vestir, además de un abrigo pesado para evitar perder calor corporal. 
  • En días muy fríos, minimice su exposición al aire libre si es posible.

Para mantener su casa con una temperatura agradable, la Cruz Roja recomienda:

  • Ajustar su calefacción entre 68–70°F.
  • Cerrar las ventanas y puertas de su casa para que no se pierda el calor.
  • Cerrar las habitaciones que no está usando para evitar que círcule aire frío dentro de la vivienda.

Si no tiene sistema de calefacción en su casa: 

  • Vístase con ropa apropiada y abrigada. Use cobijas cuando está sentado o realizando una actividad que no requiere movimiento, por ejemplo cuando está viendo televisión. 
  • Cierre las puertas y ventanas de su casa. 
  • Use toallas para cubrir las rendijas debajo de las puertas para evitar que entre el frío. 
  • Cuando vaya a dormir, use una pijama apropiada y cobijas adicionales. 
  • Ponga especial atención a los niños, personas mayores o con enfermedades crónicas.

La Cruz Roja, además, recomienda evitar el alcohol. “Las bebidas alcohólicas te hacen perder calor corporal”, aseguran.

Finalmente, manténgase informado para evitar conducir por zonas bajo alerta, conocer las temperaturas y sensaciones térmicas de la zona donde habita.

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