Ejercicios con bandas elásticas para fortalecer el cuerpo

Todos sabemos la importancia de estar en forma y ejercitarnos, lamentablemente, en ocasiones no tenemos mucho tiempo para hacer ejercicio. Pero no se preocupe, porque el día de hoy les presentamos una rutina con bandas elásticas para tonificar glúteos y pierna, perfecta para hacer en casa en estos tiempos de pandemia.