Ejercicios de estiramiento para hacer antes de caminar

El sábado 10 de octubre la American Heart Association, llevará a cabo su tradicional caminata para crear consciencia sobre las enfermedades cardiovasculares, aunque debido a las circunstancias será de una manera virtual. Y bueno el mensaje es mantenernos activos por eso una de sus voceras Gia Fey, nos muestra como estirarnos bien antes de comenzar a hacer ejercicio.