Píldoras para adelgazar: las buenas, las malas y las peores

Muchos suplementos para bajar de peso hacen promesas exageradas y pueden ser muy peligrosos.

Píldoras para adelgazar: las buenas, las malas y las peores

Más de la mitad de los adultos en Estados Unidos han tomado suplementos por distintas razones, pero lo que muchos no saben es que no están sometidos a los rígidos controles de la Food and Drug Administration para demostrar que son seguros y efectivos. ¿Cómo saber entonces si las píldoras para adelgazar que quieres tomar son buenas?

Lo principal, según la propia FDA y la organización Consumer Reports, es hacerle caso al viejo adagio de “too good to be true”. Es decir, si la promesa que realizan es demasiado buena, desconfía.

Algunas, sin embargo, ya se sabe que son peligrosas. Aquí la lista de las que debes evitar:

1. Todas las que contienen la droga sibutramine. El sibutramine es una sustancia que incrementa la presión arterial y el ritmo cardíaco y está vinculado con riesgos de ataques al corazón y al
cerebro. Fue removida del mercado en octubre de 2010, pero estos suplementos todavía se venden en algunos sitios en Internet y en tiendas en forma de cápsulas y de tés y cafés. Estas son las 20 que la FDA advirtió que contienen sibutramine:

  • Acai Berry Soft Gel ABC
  • Advanced Slim 5
  • A-Slim 100% Natural Slimming Capsule
  • Botanical Slimming
  • DaiDaiHuaJiaoNang
  • Dream Body Slimming Capsule
  • Fruit Plant Lossing Fat Capsule
  • Health Slimming Coffee
  • Ja Dera 100% Natural Weight Loss Supplement
  • Leisure 18 Slimming Coffee
  • Lishou
  • Lose Weight Coffee
  • Magic Slim Tea
  • Magic Slim Weight Reduction Capsule
  • P57 Hoodia
  • Pai You Guo Slim Tea
  • PhentraBurn Slimming Capsules
  • Sheng Yuan Fang
  • Slender Slim 11
  • Tengda

2. Bitter orange: Puede causar esmayos, desórdenes en el ritmo cardíaco, ataque al corazón y cerebro, muerte. Contiene synephrine, similar a la epedrine (efedrina), que fue prohibida por la FDA en 2004. Su riesgo es mayor cuando es tomada con hierbas o cafeína.

3. Chaparral. Provoca daño al hígado y problemas en los riñones. Calificada como altamente peligrosa. 

4. Country Mallow. Ha habido casos de ataques al corazón, arritmia cardíaca, stroke y muerte. Ligada a la efedrina, que está prohibida por la FDA.

5. Ephedra (ma huang). Su ingrediente activo es la efedrina, prohibida por la FDA. 

6. St. John's Wort. Es un producto herbal usado como antidepresivo y su uso para perder peso es potencialmente muy peligroso.

7. 5-hydroxytryptophan (5-HTP). Este compuesto se encuentra en varios productos de venta libre para perder peso y es un extracto de una semilla de una planta africana. En grandes dosis puede tener efecto negativo en el hígado. 

8. Cascara. Provoca serios efectos secundarios como diarrea y dolores abdominales y puede interferir con otros medicamentos.

¿Cómo saber si las píldoras que quieres tomar son seguras y efectivas? Presta atención a las posibles señales de alerta: 

  • Promesas de rápida acción tales como “ pierda 10 libras en una semana”
  • Uso de las palabras “garantizado” o “innovación científica”
  • Etiquetas o comercialización en un idioma extranjero.
  • Comercialización a través de correos electrónicos masivos.
  • Comercializados como alternativa herbal de los fármacos aprobados por la
  • FDA o que tienen efectos parecidos a los medicamentos con prescripción.

Si tienes dudas, no los compres y sigue las instrucciones de la FDA: Consulta con tu profesional médico o con un dietista certificado sobre los nutrientes que necesitas adicionalmente a tu dieta regular y pídele a tu médico que te ayude a distinguir entre información confiable y dudosa.

 

Fuentes: Consumer Reports, Food and Drug Administration, Natural Medicines Comprehensive Database

Boletín de Noticias

Suscríbete a nuestros boletines de noticias


blog comments powered by Disqus

Telemundo Local da la bienvenida a una discusión amena y cortés mientras usted siga las Normas de Conducta establecidas en nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son evaluados previo a publicarse. Usted acepta que cualquier cosa que publica puede ser utilizada, junto con su nombre y foto de perfil, en conformidad con nuestra Política de Privacidad y la licencia que usted nos concede conforme a nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son monitoreados por lo que éste no constituye un medio para contactar la estación. Por favor, visite nuestra página de Contacto para obtener el email, dirección o número de teléfono si desea contactar la estación.

  • Video

    Demanda hombre de pene amputado

    Johnny Lee Banks Jr., de Birmingham y su esposa Zelda Banks iniciaron la demanda al hospital, los médicos y otros por mala praxis.

    [AP]

    Hoy a las 5:01 AM

  • Video

    La Barbie humana busca novio como Ken

    Tanta belleza no podía ser desaprovechada, así que la Barbie humana se puso manos a la obra para buscar a su príncipe azul.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Hoy a las 5:04 AM

  • Video

    Israel: nuevo ataque a Gaza tras la calma

    Los golpes aéreos rompieron una calma relativa en los combates al comienzo de un importante feriado musulmán.

    [AP]

    Hoy a las 3:26 AM

  • Video

    Un rayo mata a joven en plena playa

    El individuo fue sacado del agua en la playa Venice Beach y lo declararon muerto en un hospital, informó el teniente Larry Dietz.

    [AP]

    Hoy a las 4:47 AM

  • Video

    Belinda alborota las redes en bañador

    La cantante publicó unas sugerentes fotografías con un diminuto bañador que dejaba ver su espectacular figura.

    [Carla Valero]

    Hoy a las 4:48 AM

  • Fotos

    25 usos que le puedes dar a la vaselina

    Uno de los productos clásicos que pueden tener múltiples usos es la vaselina; y más de la mitad de ellos se relacionan con la belleza.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Hoy a las 5:42 AM

  • Fotos

    18 mitos con los que crecimos

    Gracias a nuestros padres, adoptamos una serie de creencias que reproducimos de adultos. ¿Cuáles de estos mitos has llevado a tu vida?

    [TELEMUNDO LOCAL]

  • Fotos

    Las peor vestidas de la semana

    En los eventos a los que acuden las celebridades no siempre está invitada la elegancia.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Saturday, Jul 26 at 12:51 PM

  • Fotos

    La modelo de 200 lbs. que protagoniza el Calendario Pirelli

    El prestigioso Calendario Pirelli ha escogido por primera vez a una modelo de tallas grandes para sus páginas: la bella Candice Huffine.

    [Carla Valero]

    Friday, Jul 25 at 10:24 AM

  • Fotos

    Los hombres más sensuales de People

    Tienen éxito, talento y un rostro que derrite a cualquiera. Aquí sus portadas que hicieron historia.

    [Eduardo Delgado]

    Friday, Jul 25 at 5:25 AM