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Los amigos, el analgésico natural más potente

Una nueva investigación de la Universidad de Oxford, Reino Unido, asegura que las personas con muchos amigos tienen un umbral del dolor más amplio.

El estudio titulado “El tamaño de la red social humana determina la resistencia al dolor', publicado en la revista 'Nature' demuestra que los niveles de endorfinas en aquellas personas con grupos sociales amplios es mayor que en aquellas personas menos sociables.

Las endorfinas son una sustancia química que produce nuestro cuerpo y están vinculadas al placer, incluso estudios previos las catalogan como un analgésico natural, incluso más fuerte que la morfina.

El estudio se llevó a cabo con 101 voluntarios de entre 18 y 34 años. Se les pidió contestar una serie de preguntas sobre su vida social y personalidad. Después tuvieron que ponerse en cuclillas contra una pared con la espalda recta hasta que no resistieran más. 

Aquellos que aseguraron tener círculos sociales grandes tuvieron mayor resistencia.

El hacer ejercicio también ayuda a mantenerse alejado del dolor, ya que al igual que los amigos, el ejercitarnos promueve la producción de endorfinas.

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