¡Vuélvete una corredora profesional!

¡Vuélvete una corredora profesional!

¿Disfrutas de correr pero día a día pierdes el impulso para salir a hacerlo? ¡Lee esta nota y recupera tu energía!

¡Vuélvete una corredora profesional!

Crédito:

¿Te atrae el ejercicio físico pero te aburres fácilmente? ¿Debes perder peso pero no tienes suficiente constancia para realizar actividades deportivas? ¡El jogging puede volverse tu mejor complemento si descubres cómo hacerlo parte de tu vida! Pronto notarás que salir a correr te permitirá modelar tu figura, bajar el stress de la vida diaria y oxigenar tu cuerpo.

¿Cómo puedes ser una runner sin morir en el intento? El Diario de la Nena te ofrece una serie de consejos para adaptar la rutina de ejercicio a tus propias capacidades y hacer del jogging una actividad placentera. ¡Pronto notarás que correr se ha vuelto parte de tu vida!
 
No dejes de leer aquí la nota completa. 

Boletín de Noticias

Suscríbete a nuestros boletines de noticias


blog comments powered by Disqus

Telemundo Local da la bienvenida a una discusión amena y cortés mientras usted siga las Normas de Conducta establecidas en nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son evaluados previo a publicarse. Usted acepta que cualquier cosa que publica puede ser utilizada, junto con su nombre y foto de perfil, en conformidad con nuestra Política de Privacidad y la licencia que usted nos concede conforme a nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son monitoreados por lo que éste no constituye un medio para contactar la estación. Por favor, visite nuestra página de Contacto para obtener el email, dirección o número de teléfono si desea contactar la estación.

  • Video

    Huelga de hambre por niños migrantes

    Varios “dreamers” se unen a organizaciones pro inmigrantes para abogar por la estadía de miles de niños albergados en centros de detención a lo largo del país. Detalles aquí.

    [AP]

    Ayer a las 8:34 PM

  • Video

    MH17: Malasia ya tiene las cajas negras

    El primer ministro de la república popular de Donetsk, Alexandr Borodái, hizo entrega de los dos dispositivos aéreos durante una ceremonia oficial.

    [EFE]

    Hoy a las 3:22 AM

  • Video

    Caribe: hallan la mayor carga de droga

    Los detenidos, en caso de ser encontrados culpables, se enfrentan a una pena de entre diez años y cadena perpetua.

    [EFE]

    Hoy a las 3:34 AM

  • Video

    El Real Madrid, de gira en EEUU

    La expedición madridista, tras las primeras jornadas de entrenamientos en la Ciudad Real Madrid, permanecerá dos semanas en EE.UU.

    [EFE]

    Hoy a las 3:45 AM

  • Video

    John Kerry busca el alto al fuego en Egipto

    Kerry, que llegó a El Cairo, pretende presionar para que se aplique esta iniciativa, un paso que en su opinión depende de Hamas.

    [EFE]

    Hoy a las 4:16 AM

  • Fotos

    Fotos policiales de los famosos

    La fama y fortuna no ha impedido que muchas estrellas del espectáculo terminen tras las rejas. Descubre quienes han tenido problemas con la justicia. Aquí las imágenes.

    [TELEMUNDO Y PUNTO]

    Ayer a las 12:20 PM

  • Fotos

    Habilidades que todo hombre debe tener

    Algo de plomería, electricidad, saber dar un buen masaje son algunas de las habilidades que no pueden faltar en un hombre.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Ayer a las 10:51 AM

  • Fotos

    "Hoy he muerto", el triste adiós de un perro con cáncer

    El amor por Duke era tan grande que su dueña decidió hacerle una increíble despedida antes de ponerlo a dormir para siempre.

    [Carla Valero]

    Ayer a las 8:53 AM

  • Fotos

    Guelaguetza, fiesta multicolor en México

    “Los lunes del Cerro” una de las tradiciones más hermosas del estado de Oaxaca, se realiza en julio y llega rodeada de color, alegría y música.

    [TELEMUNDO LOCAL]

  • Fotos

    Películas que cuentan tu relación amorosa

    Si la vida fuera una superproducción, en la que tus historias de amor son el argumento de esta selección de filmes románticos, ¿con cuál te identificas más?

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Ayer a las 5:13 AM