Las dietas de las famosas

Las famosas y sus secretos para bajar de peso

Estas son algunas de las celebridades que han recuperado su figura tras arduas batallas con la báscula.

Las dietas de las famosas

Crédito:

Las libritas de más no son privilegio exclusivo de ninguna clase, edad o condición, así que actrices, modelos y cantantes no son la excepción. La lista de luminarias que han tenido problemas con la báscula es larga.

Entre las más famosas está la popular ex Miss Universo venezolana Alicia Machado quien ha hablado recurrentemente de las angustias que ha vivido gracias al sobrepeso. La reina y actriz ha confesado haber tenido problemas de peso, bulimia y anorexia y ha llegado a ser la imagen de productos adelgazantes. Claro, entre los secretos de la diva está, por supuesto, el ejercicio  y la buena alimentación.

Otra de las famosas que ha tenido líos con la báscula es Britney Spears, quien después de dar a luz aumentó varias libras. ¿El secreto de la cantante? Para volver a su espectacular figura, Britney anuló el azúcar de su dieta y se dedicó a alimentarse a punta de pollo, salmón, arroz y aguacate. Claro, el ejercicio hizo parte fundamental de su esfuerzo.

Entre las celebridades que han exhibido prolíferas llantas entre otras voluptuosidades está Christina Aguilera, quien llegó a estar, realmente, en la lista de las gordas. Sin embargo, la cantante no es de las que se conforma y tras una estricta disciplina y una particular dieta logró bajar más de 22 kilos.

¿Cómo lo hizo? De acuerdo con los informes de fuentes fidedignas, además de disminuir la ingesta de alcohol  –gran mérito si recordamos cuánto le gusta- Aguilera siguió una estricta dieta en la que el equilibrio es la clave.

Decidida a reconciliarse con el espejo, la ganadora del Grammy se dedicó a comenzar el día con arándanos, aguacate y tocino de pavo. Como aperitivo, un poco más tarde, la dieta de Aguilera incluía trozos de apio con mantequilla de almendras y para almorzar, pechuga de pollo y ensalada de verduras. A la hora de la cena, la dieta que hizo milagros en el cuerpo de Christina Aguilera incluía pollo o pescado al curry y una copa de vino.

Otra celebridad que sabe lo que es subir y bajar de peso es Oprah Winfrey, quien a finales de los 90 llegó a pesar más cerca de 200 libras. Para recuperar la línea, la reina de la televisión americana se ha valido de dietas liquidas altas en proteínas y extensas jornadas de ejercicio.
La dieta de Oprah, conocida como Optifast, tiene un plan que incluye un batido de proteínas que se consume como fuente principal de nutrientes.

Y como dejar fuera a Kim Kardashian, quien se convirtió en objeto de burla durante su embarazo por su aumento de peso. Sin embargo, la socialité no perdió tiempo luego de dar a la luz, y gracias a las horas largas diarias en el gimnasio y a la dieta Atkins (baja en carbohidratos), luce más espectacular que nunca.

Boletín de Noticias

Suscríbete a nuestros boletines de noticias


blog comments powered by Disqus

Telemundo Local da la bienvenida a una discusión amena y cortés mientras usted siga las Normas de Conducta establecidas en nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son evaluados previo a publicarse. Usted acepta que cualquier cosa que publica puede ser utilizada, junto con su nombre y foto de perfil, en conformidad con nuestra Política de Privacidad y la licencia que usted nos concede conforme a nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son monitoreados por lo que éste no constituye un medio para contactar la estación. Por favor, visite nuestra página de Contacto para obtener el email, dirección o número de teléfono si desea contactar la estación.

  • Video

    Canasta podrida mata a atleta

    López se colgó de la canasta, provocando que la base se desprendiera del suelo.

    [TELEMUNDO 62]

  • Video

    Buscan conductor que disparó a muerte

    Es una cacería humana para atrapar a la persona que desde su auto abrió fuego en South El Monte. Aquí detalles de la tragedia.

    [TELEMUNDO 52]

    Hoy a las 12:22 PM

  • Video

    Carro nuevo, dolor de cabeza

    Lo que para muchos es la ilusión de manejar un carro nuevo, para otros se convierte en una pesadilla al volante.

    [TELEMUNDO 52]

    Hoy a las 8:59 AM

  • Video

    Alerta por bolsas de aire defectuosas

    Un llamado de advertencia insta a los conductores a que revisen si su auto está incluido en la lista de vehículos afectados ya que las bolsas de aire podrían ser altamente peligrosas. Aquí la información.

    [AP/TELEMUNDO LOCAL]

    Hoy a las 8:36 AM

  • Video

    Joven le da el último adiós a su madre

    Quinceañera le dedica el último vals a su madre que no alcanzó a celebrar este día con su hija.

    [TELEMUNDO DENVER]

    Hoy a las 2:21 PM

  • Fotos

    Cosas que solo haces cuando estás borracha

    El alcohol es el mejor desinhibidor social por excelencia, pero cuidado aquí la lista de las cosas que te lleva a hacer que jamás harías en tus 5 sentidos.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Ayer a las 6:11 AM

  • Fotos

    Fotos: cazadora presume sus "trofeos"

    Una joven de Texas ha creado controversia y ahora se ha hecho famosa por matar animales en África y subir las fotos de sus trofeos a las redes sociales.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Hoy a las 7:40 AM

  • Fotos

    Las caras de Renée Zellweger

    El rostro de la actriz ha ido evolucionando a través de los años, aparentemente debido a procedimientos estéticos.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Ayer a las 3:27 PM

  • Fotos

    Fotos: Óscar de la Renta, el adiós de un genio de la moda

    La presentación de su colección primavera-verano 2015 fue todo un éxito, sin que nadie imaginara que sería la última vez que el talento del modista dominicano brillaría en una pasarela. Aquí las imágenes de sus espectaculares diseños.

    [EDUARDO DELGADO]

    Ayer a las 5:38 AM

  • Fotos

    Gozando por Los Ángeles y sus alrededores

    Es una de las capitales del mundo con un sinfín de atractivos para residentes y turistas. Aquí algunos de los lugares para disfrutar.

    [Eduardo Delgado]

    Monday, Aug 11 at 9:29 AM