» » »

¡Es tiempo de beber agua!

¡Es tiempo de beber agua!

Anota las horas ideales para hidratarte y que tu organismo rinda al 100%.

Autor : Telemundo Local | Fecha: 15/02/2013 | Actualizado: 15/02/2013 7:02 AM PDT

¡Es tiempo de beber agua!

Crédito:

Dice el refrán popular que "El agua no enferma, ni emborracha, ni te da deudas", y estamos totalmente de acuerdo, pues qué sería de nosotros sin ese elemento que además de ser económico, nos permite refrescarnos y al mismo tiempo estimula a nuestro organismo para funcionar adecuadamente. ¡Oh bendita agua!

Entre los beneficios de beber agua están: bajar de peso, mejorar el rendimiento físico, regular la temperatura corporal, etc. Pero, ¿sabías que es determinante el momento del día en que la bebes? No solo importa la cantidad, sino que hay tiempos ideales para hidratarte.

Tomar agua a la hora correcta maximiza su efectividad en el cuerpo humano, por eso La Nena te enlista las horas exactas en que debes beberla para que tu organismo rinda a "todo lo que da" y esté sano. ¡Lee la nota completa!

blog comments powered by Disqus

Telemundo Local da la bienvenida a una discusión amena y cortés mientras usted siga las Normas de Conducta establecidas en nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son evaluados previo a publicarse. Usted acepta que cualquier cosa que publica puede ser utilizada, junto con su nombre y foto de perfil, en conformidad con nuestra Política de Privacidad y la licencia que usted nos concede conforme a nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son monitoreados por lo que éste no constituye un medio para contactar la estación. Por favor, visite nuestra página de Contacto para obtener el email, dirección o número de teléfono si desea contactar la estación.

  • Fotos

    Los trajes de baño más excéntricos

    ¡Te mostramos los trajes de baño más alocados para este verano!

    [Telemundo Local]

    Ayer a las 4:48 AM

  • Fotos

    Fotos: Guadalajara divina

    Es la capital de Jalisco, México, y es conocida en el mundo como "La Perla Tapatía"

    [TELEMUNDO 52 Y PUNTO]

    Ayer a las 10:20 AM

  • Fotos

    Anillos de compromiso de las famosas

    Si son glamurosas, elegantes y siempre lucen espectaculares, sus anillos de compromiso tenían que estar a la altura. ¡Mira qué joyas!

    [Carla Valero]

    Tuesday, May 21 at 11:29 AM

  • Fotos

    Fotos: Tornados mortales en Oklahoma

    El estado de Oklahoma está de luto tras el paso de un mortal sistema de tornados.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Tuesday, May 21 at 6:25 AM

  • Fotos

    Los 50 más bellos de People en español 2013

    Esta revista nuevamente presenta una luminaria de estrellas, que no solo brillan por su hermosura, sino también por su talento y perseverancia. Aquí te los presentamos.

    [TELEMUNDO 52]

    Thursday, May 16 at 12:58 PM

  • Video

    L.A. tiene nuevo fiscal y contralor

    Aquí más resultados de las elecciones que se hicieron en Los Ángeles, tran meses de campaña.

    [TELEMUNDO 52]

    Ayer a las 10:48 AM

  • Video

    Garcetti, ¡nuevo alcalde de L.A.!

    Después de meses de campañas y polémicas declaraciones entre los candidatos, el pueblo finalmente decidió. Aquí la información.

    [TELEMUNDO 52]

    Ayer a las 10:07 AM

  • Video

    Lucha contra Los Caballeros Templarios

    El ejército mexicano busca recuperar la paz en Michoacán, la cual está tomada por el cartel de Los Caballeros Templarios.

    [AP]

    Ayer a las 9:39 AM

  • Video

    Juegan fútbol a ciegas, ¿te atreves?

    Ser ciegos no le impide a este equipo colombiano conquistar su mayor pasión, el fútbol.

    [TELEMUNDO NUEVA YORK]

    Ayer a las 5:02 AM

  • Matrimonio express: la nueva moda
    Video

    Matrimonio express: la nueva moda

    Cada vez son más las parejas que se casan a los pocos meses de conocerse. ¿Vale la pena? ¿Es mejor convivir antes? ¿Hay una fórmula?

    [Telemundo Local]