¡Evita el "sobrepeso emocional"!

¡Evita el "sobrepeso emocional"!

¿Conoces la "obesidad emocional"? Aunque no lo creas, tus sentimientos están ligados a tu cuerpo. ¡Descúbrelo y adelgaza!

¡Evita el "sobrepeso emocional"!

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El "Sobrepeso emocional" es un mal que aqueja miles y miles de mujeres en todo el mundo. Y podría ser tu caso. ¿Nunca te ha pasado de probar con diferentes dietas, hacer sacrificios enormes, seguir con disciplina tus rutinas y, sin embargo, no bajar ni una libra?

De eso se trata esta obesidad emocional: muchas veces nuestros sentimientos, es decir, la depresión, la tristeza, el estrés, la soledad, nos llevan a aumentar de peso y descuidar nuestro cuerpo.

El Diario de la Nena te cuenta todo lo que debes saber sobre este mal de nuestros días. Ponte manos a la obra y apuesta por ti y tu felicidad.

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