Hacer dieta, también es un placer

¡Encuéntrale el gusto a las dietas!

¿Estas cansada de pasar hambre? ¿Quisieras poder darte un gusto de vez en cuando? Redescubre aquí el placer de hacer dieta.

Hacer dieta, también es un placer

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A la hora de embarcarnos en una nueva dieta puede que nos encontremos algo desorientadas. Hay cientos de alternativas para elegir, cada una con sus restricciones y permitidos: "sí" a las proteínas y "no" a los carbohidratros... ¿O era al revés? ¡Las reglas para perder peso cambian con frecuencia y es fácil confundirse! Tener las directivas claras es fundamental para alcanzar la ansiada meta. 

Corazón Tierra, del portal Mamás Latinas, ofrece tres reglas novedosas que hacen la diferencia en una dieta cuando buscamos perder peso: no eliminar completamente los carbohidratos, comer meriendas equilibradas durante el día y permitirse seguir comiendo los alimentos que más nos gustan. 
 
Conoce aquí todos los detalles de estos interesantes consejos.  
 

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