Aero Yoga, cuélgate y entrena

Aero Yoga, cuélgate y entrena

Prueba esta disciplina que mejorará tu cuerpo y optimizará tu calidad de vida

Aero Yoga, cuélgate y entrena

Crédito:

¿Estás cansada de tu rutina de entrenamiento? ¿Crees que el Yoga es aburrido y lento? Te presentamos una alternativa que combina ejercicio y adrenalina y trabaja, al mismo tiempo, la mente y el espíritu ¡Anímate a probar el Aero Yoga!

¿Cuál es el objetivo principal? Según El Diario de la Nena, el Aero Yoga te ayudará a conseguir un estado de salud óptimo, es bueno para armonizar y estimular las energías y dominar los pensamientos y también ayuda a mejorar el autoconocimiento.

¿Cómo se practica? En un columpio de tela que está colgado del techo y que, junto a los ejercicios, te harán trabajan distintas posturas corporales y sobretodo, poner mucho énfasis en la respiración.

¿Quieres conocer más beneficios? Continúa leyendo la nota completa
 

Boletín de Noticias

Suscríbete a nuestros boletines de noticias


blog comments powered by Disqus

Telemundo Local da la bienvenida a una discusión amena y cortés mientras usted siga las Normas de Conducta establecidas en nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son evaluados previo a publicarse. Usted acepta que cualquier cosa que publica puede ser utilizada, junto con su nombre y foto de perfil, en conformidad con nuestra Política de Privacidad y la licencia que usted nos concede conforme a nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son monitoreados por lo que éste no constituye un medio para contactar la estación. Por favor, visite nuestra página de Contacto para obtener el email, dirección o número de teléfono si desea contactar la estación.

  • Video

    Desmienten que "Juanga" tenga cáncer

    Un amigo cercano afirma que el cantante no tiene enfermedades fatales y todo se trata de una pulmonía. Aquí lo más reciente sobre "el divo de Juárez".

    [TELEMUNDO LOCAL ]

    Ayer a las 7:37 PM

  • Video

    Justicia rodea a sospechoso de muertes

    Son casos que tienen en común mujeres atadas y fallecidas. Aquí más información.

    [Eduardo Delgado]

    Ayer a las 6:16 PM

  • Video

    Promueven maravillas de la energía solar

    Aseguran que es un método muy efectivo para recibir electricidad, a la vez que se da una mano amiga al planeta. Aquí detalles al respecto.

    [Eduardo Delgado]

    Ayer a las 3:58 PM

  • Video

    Muerte de impacto en barrio angelino

    Un conductor sin escrúpulos se da a la fuga tras impactar a un peatón y causarle la muerte. Aquí detalles de la tragedia.

    [Eduardo Delgado]

    Ayer a las 7:17 PM

  • Video

    A punto de morir aplastado por un tren

    Quedó captado en video el momento en que un hombre estuvo a punto de morir atropellado por un tren.

    [Pamela Padilla ]

    Ayer a las 8:32 AM

  • Fotos

    Los autos más ecológicos

    No te pierdas esta galería con los autos más ecológicos del mercado.

    [Telemundo Local]

  • Fotos

    Fotos: Famosos que evitan la ducha y el desodorante

    Son estrellas del escenario que aseguran, prefieren su olor natural, aunque a veces no sea muy agradable que digamos. Aquí las imágenes de estas singulares figuras del espectáculo.

    [Eduardo Delgado]

  • Fotos

    La mexicana Lupita, la más bella de People

    La actriz Lupita Amondi Nyong’o, quien se autodenomina “Mexikenyan”, ha conquistado el mundo entero con su sonrisa y amabilidad. La historia de esta mujer, nacida en la Ciudad de México, aquí.

    [TELEMUNDO 39 ]

    Ayer a las 8:42 AM

  • Fotos

    Sofía Vergara, sexy y deslumbrante en blanco

    La colombiana asistió a un estreno en el Festival de Tribeca de Nueva York y desplegó toda su belleza ante los presentes.

    [Carla Valero]

    Ayer a las 8:47 AM

  • Fotos

    Gozando por Los Ángeles y sus alrededores

    Es una de las capitales del mundo con un sinfín de atractivos para residentes y turistas. Aquí algunos de los lugares para disfrutar.

    [Eduardo Delgado]

    Friday, Jan 17 at 7:55 PM