Cómo ser un Angel de Victoria's Secret

Entérate cuál es la rutina de dieta y ejercicios de la súper modelo Adriana Lima antes del desfile anual de Victoria's Secret

La súper modelo Adriana Lima en las pasarelas de Victoria's Secret. ¡Ser un Ángel no es tarea fácil!

La súper modelo Adriana Lima en las pasarelas de Victoria's Secret. ¡Ser un Ángel no es tarea fácil!

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Cuando vemos a esas bellísimas modelos moviéndose en la pasarela, con pasos de pantera y cuerpos de diosas, tal vez no nos imaginemos toda la preparación que hay detrás. Esas figuras esculturales que portan orgullosas las alas de Ángeles de Victoria's Secret requieren un arduo trabajo. Adriana Lima, una de las top de la marca, revela sus secretos al periódico británico Telegraph.


Este miércoles 9 de noviembre se graba el gran desfile anual de Victoria's Secret, que recién veremos el 29 de este mes en la pantalla de CBS. Pero el periódico Telegraph se adelantó y siguió a Adriana Lima durante su preparación para el gran evento y, aunque no lo creas, ser un Ángel no es tan fácil como a simple vista se ve.


El periódico publica una entrevista con Adriana Lima en su versión digital del 7 de noviembre, en la que la modelo comparte su rutina militar, para desfilar espléndida en las pasarelas del gran evento. Tambén encontrarás una galería de fotos detrás de cámaras.


La modelo de 30 años, reporta el periódico, viene ejercitándose a diario con un entrenador personal desde el mes de agosto, y durante las tres semanas antes del show, dos veces por día. "Es intenso", dijo Lima en la entrevista, "no es el tiempo que pasas ejercitándote, sino la intensidad. Salto a la cuerda, boxeo, levanto pesas, pero me aburro haciendo esto. Si no me muevo, me aburro fácil".


Al mismo tiempo, una nutricionista mide su masa muscular, el porcentaje de grasa y los niveles de retención de agua, recetándole batidos de proteínas, vitaminas y suplementos para mantener sus niveles de energía en los entrenamientos.


La modelo bebe un galón de agua diario y nueve días antes del show, sólo ingiere batidos de proteínas, sin ningún tipo de sólido. Dos días antes beberá agua normalmente y 12 horas antes, debe abstenerse de  beber completamente.


Es casi como prepararse para una maratón, ¿verdad? Así, podemos ver que ser una modelo de Victoria's Secret no es tan fácil como parece.


N de la R: No intentes someterte a esta dieta ni a este plan de ejercicios, pues podría ser perjudicial para tu salud. Consulta a un profesional antes de iniciar cualquier tratamiento para bajar de peso.
 

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