Cómo ser un Angel de Victoria's Secret

Entérate cuál es la rutina de dieta y ejercicios de la súper modelo Adriana Lima antes del desfile anual de Victoria's Secret

La súper modelo Adriana Lima en las pasarelas de Victoria's Secret. ¡Ser un Ángel no es tarea fácil!

La súper modelo Adriana Lima en las pasarelas de Victoria's Secret. ¡Ser un Ángel no es tarea fácil!

Crédito:

Cuando vemos a esas bellísimas modelos moviéndose en la pasarela, con pasos de pantera y cuerpos de diosas, tal vez no nos imaginemos toda la preparación que hay detrás. Esas figuras esculturales que portan orgullosas las alas de Ángeles de Victoria's Secret requieren un arduo trabajo. Adriana Lima, una de las top de la marca, revela sus secretos al periódico británico Telegraph.


Este miércoles 9 de noviembre se graba el gran desfile anual de Victoria's Secret, que recién veremos el 29 de este mes en la pantalla de CBS. Pero el periódico Telegraph se adelantó y siguió a Adriana Lima durante su preparación para el gran evento y, aunque no lo creas, ser un Ángel no es tan fácil como a simple vista se ve.


El periódico publica una entrevista con Adriana Lima en su versión digital del 7 de noviembre, en la que la modelo comparte su rutina militar, para desfilar espléndida en las pasarelas del gran evento. Tambén encontrarás una galería de fotos detrás de cámaras.


La modelo de 30 años, reporta el periódico, viene ejercitándose a diario con un entrenador personal desde el mes de agosto, y durante las tres semanas antes del show, dos veces por día. "Es intenso", dijo Lima en la entrevista, "no es el tiempo que pasas ejercitándote, sino la intensidad. Salto a la cuerda, boxeo, levanto pesas, pero me aburro haciendo esto. Si no me muevo, me aburro fácil".


Al mismo tiempo, una nutricionista mide su masa muscular, el porcentaje de grasa y los niveles de retención de agua, recetándole batidos de proteínas, vitaminas y suplementos para mantener sus niveles de energía en los entrenamientos.


La modelo bebe un galón de agua diario y nueve días antes del show, sólo ingiere batidos de proteínas, sin ningún tipo de sólido. Dos días antes beberá agua normalmente y 12 horas antes, debe abstenerse de  beber completamente.


Es casi como prepararse para una maratón, ¿verdad? Así, podemos ver que ser una modelo de Victoria's Secret no es tan fácil como parece.


N de la R: No intentes someterte a esta dieta ni a este plan de ejercicios, pues podría ser perjudicial para tu salud. Consulta a un profesional antes de iniciar cualquier tratamiento para bajar de peso.
 

Boletín de Noticias

Suscríbete a nuestros boletines de noticias


blog comments powered by Disqus

Telemundo Local da la bienvenida a una discusión amena y cortés mientras usted siga las Normas de Conducta establecidas en nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son evaluados previo a publicarse. Usted acepta que cualquier cosa que publica puede ser utilizada, junto con su nombre y foto de perfil, en conformidad con nuestra Política de Privacidad y la licencia que usted nos concede conforme a nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son monitoreados por lo que éste no constituye un medio para contactar la estación. Por favor, visite nuestra página de Contacto para obtener el email, dirección o número de teléfono si desea contactar la estación.

  • Video

    “Pobreza, el mayor desafío para México”

    Enrique Peña Nieto ofreció su segundo informe de gobierno y habló sobre la falta de crecimiento económico, la inseguridad del país y más.

    [AP]

    Ayer a las 8:39 PM

  • Video

    El pronóstico del clima en el sur de California

    2 de septiembre, 2014: Todo sobre el estado del tiempo para los próximos cinco días.

    [TELEMUNDO 52]

    Ayer a las 1:30 PM

  • Video

    Seguridad marca regreso a clases

    El Distrito Escolar de Santa Ana trabaja en conjunto con entidades policiacas para prevenir accidentes. Aquí la información.

    [TELEMUNDO 52]

    Ayer a las 1:32 PM

  • Video

    Ladrones son blanco de tiroteo

    La policía de Van Nuys busca intensivamente a dos hombres que intentaron robar un auto en esa ciudad. Aquí los detalles.

    [TELEMUNDO 52]

    Ayer a las 1:15 PM

  • Video

    Regresa normalidad a Grand Park de L.A.

    El festival de música "Made in America" paralizó por varios días esta joya del centro de la ciudad, pero después de una gran limpieza brilla de nuevo. Aquí lo más reciente de este gran evento.

    [AP]