Amigas tóxicas, ¿cómo lidiar con ellas?

Amigas tóxicas, ¿cómo lidiar con ellas?

Si tienes una amiga que ya no te hace bien, necesitas leer este artículo.

Amigas tóxicas, ¿cómo lidiar con ellas?

Crédito:

Contar con una amiga sincera es un tesoro invaluable, lo malo es que no siempre las personas que te rodean son leales y positivas. En ocasiones puede llegar a tu vida, sin que te des cuenta, alguien con problemas personales, como por ejemplo baja autoestima, que te daña en lugar de hacerte sentir bien. Se trata de las amigas tóxicas que pueden volver tu vida una pesadilla e, incluso, enfermarte.

¿Quieres saber cómo reconocer a una amiga tóxica? Toma nota:

•    Minimiza tus triunfos o trata de disminuir tu confianza. Es la típica amiga que cuando
consigues un nuevo empleo te pregunta: “¿Estás segura que vas a poder con la responsabilidad?”

•    El mundo gira a su alrededor. Únicamente son importantes sus problemas. ¿Tú tienes alguno? Ni le importa, ni quiere escucharlo.

•    Trata de controlar tu vida. Siempre está al pendiente de dónde estás, a dónde vas, con quién te quedaste de ver. Puede incluso tratar de evitar que te relaciones con más personas.

•    Rompe a menudo sus promesas. ¿Quedó en ayudarte con tu mudanza? No tuvo tiempo o simplemente lo olvidó.

•    Se le dificulta guardar secretos pero le es fácil hacer burla de ti haciendo uso de lo que le contaste.

•    Sabe insultarte sin que en el momento te des cuenta, sólo lo notas después de reflexionar en ello.

Y... ¿cómo lidiar con las amigas tóxicas?

Lo mejor que puedes hacer es alejarte de ellas porque en realidad no te aportan bienestar, pero si te parece demasiado tajante terminar la relación y quieres intentar salvar tu amistad puedes hacer esto:

Dile cómo te sientes. Expresar tus sentimientos es la mejor manera de afrontar a una amiga tóxica que no quieres perder del todo. Hazle saber que su actitud te lastima y que te gustaría que se comportara de otra manera. Tal vez ella esté dispuesta a cambiar para conservar tu amistad, pero también existe la posibilidad de que no tome en cuenta tu comentario o que se enoje y quiera revertir la situación tratando de hacerte quedar a ti como la mala amiga. En todo caso habrás intentado arreglar las cosas y si ella se aleja, será su decisión y tú te habrás librado de una mala compañía.

Establece límites. Disminuye la frecuencia con que ves a tu amiga tóxica. Vela en pequeñas dosis y en compañía de otros amigos. Si llena tu celular de mensajes con sus problemas, establece una hora en la que ya no le contestarás. Se dará cuenta que no estás cayendo en su juego.

Decide no ser intoxicada. Bien dicen que uno no tiene control sobre las acciones y sentimientos de los demás, pero sí de uno mismo. Asume que sus ataques no te harán daño y tómalos de quien viene: una persona insegura, con baja autoestima.

Enfréntala con humor. Mientras habla y saca su negatividad por medio de críticas hacia ti o los demás, concéntrate en su cara, imagina que se está convirtiendo en un alien y diviértete. También puedes contestar sus comentarios con un chiste.

Pasa más tiempo con tus amigos no tóxicos. Ellos pueden darte consejos sobre la mejor manera de terminar la relación con la amiga tóxica y ofrecerte apoyo cuando eso suceda.

Recuerda que lo primero es tu bienestar y si no la estás pasando bien en esa relación, entonces nada tienes que hacer ahí.
 

Boletín de Noticias

Suscríbete a nuestros boletines de noticias


blog comments powered by Disqus

Telemundo Local da la bienvenida a una discusión amena y cortés mientras usted siga las Normas de Conducta establecidas en nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son evaluados previo a publicarse. Usted acepta que cualquier cosa que publica puede ser utilizada, junto con su nombre y foto de perfil, en conformidad con nuestra Política de Privacidad y la licencia que usted nos concede conforme a nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son monitoreados por lo que éste no constituye un medio para contactar la estación. Por favor, visite nuestra página de Contacto para obtener el email, dirección o número de teléfono si desea contactar la estación.

  • Video

    EEUU ataca a extremistas somalíes

    Al-Shabab había atacado el lujoso centro comercial Westgate Mall en Nairobi, Kenia, con un saldo de al menos a 67 personas muertas hace un año.

    [AP]

    Hoy a las 4:19 AM

  • Video

    Gran error le cuesta un glúteo perforado

    Una mujer llegaba tarde a una reunión y quiso avisar mientras conducía, sin pensar que ese simple acto le costaría muy caro. Así quedó.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Hoy a las 5:59 AM

  • Video

    La NASA capta erupción solar jamás vista

    La NASA captó unas increíbles imágenes de una violenta erupción solar que dejó un espectáculo de luces y colores.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Hoy a las 5:27 AM

  • Video

    Eiza González calienta las olas surfeando

    La actriz se encuentra de vacaciones y quiso practicar el surf luciendo cuerpazo y con poses de lo más sensuales en el mar.

    [Carla Valero]

    Hoy a las 4:47 AM

  • Video

    Centro de menores: escapan 30

    La fuga se produjo cuando un gran grupo de adolescentes salió al patio poco después de un cambio de guardia.

    [AP]

    Hoy a las 5:58 AM