Acelera tu metabolismo y reduce cintura

Acelera tu metabolismo y reduce cintura

Ya no eres más una adolescente que puede comer cualquier cosa sin enfrentarse a las consecuencias. Compénsalo siguiendo estos consejos.

Acelera tu metabolismo y reduce cintura

Crédito:

Con el correr de los años puede que notes cambios en tu metabolismo. Antes te podías comer un menú de comida chatarra como nada. Ahora si lo haces quedas inactiva y sin energías como una boa constrictor que acaba de digerir un venado. Pero tenemos buenas noticias: hay algunos trucos que pueden ayudar a tu metabolismo y acabar con la expansión de tu cintura.

Entre los consejos más eficaces: hidratarse con mucha agua, consumir alimentos con calcio, abandonar las grandes ingestas de alcohol, consumir toda la vitamina C que se pueda y evitar el sedentarismo: no dejes de moverte. Si sigues estos consejos notarás los cambios de una manera contundente.
 
¿Quieres conocer estos y otros trucos en mayor detalle? No dejés de leer la nota del portal Mamás Latinas haciendo clic aquí.

Boletín de Noticias

Suscríbete a nuestros boletines de noticias


blog comments powered by Disqus

Telemundo Local da la bienvenida a una discusión amena y cortés mientras usted siga las Normas de Conducta establecidas en nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son evaluados previo a publicarse. Usted acepta que cualquier cosa que publica puede ser utilizada, junto con su nombre y foto de perfil, en conformidad con nuestra Política de Privacidad y la licencia que usted nos concede conforme a nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son monitoreados por lo que éste no constituye un medio para contactar la estación. Por favor, visite nuestra página de Contacto para obtener el email, dirección o número de teléfono si desea contactar la estación.

  • Video

    Arresto por niña encerrada en carro

    Dos padres enfrentan la justicia, bajo sospecha de que dejaron a su hija adentro de un auto en día caluroso. Aquí los detalles.

    [TELEMUNDO 52]

    Hoy a las 6:43 PM

  • Video

    Luto por accidente en parada de autobús

    Autoridades están tras la pista de un hombre que chocó contra un grupo de personas, y le quitó la vida a uno de ellos. Aquí más detalles.

    [TELEMUNDO 52]

    Hoy a las 6:14 PM

  • Video

    Machos, vaqueros y gays

    Aunque muchos confunden su forma de vestir con su orientación sexual, para muchos de ellos la música regional mexicana no tiene ningún límite. Aquí los detalles.

    [TELEMUNDO 52]

    Hoy a las 2:30 PM

  • Video

    Emergencia en Pasadena por sequía

    ¡Tenga cuidado! Su propio vecino podría denunciarlo si desperdicia agua. Las multas para los infractores podrían ser de hasta mil dólares.

    [TELEMUNDO 52 ]

    Hoy a las 11:01 AM

  • Video

    Jerry Brown estrecha lazos con México

    El gobernador de California está en tierras aztecas y se espera que su visita sea extremadamente productiva. Aquí lo más reciente.

    [AP]

    Hoy a las 10:19 AM

  • Fotos

    Galanes sexy en los Premios Tu Mundo

    Ocho guapos compiten en la categoría “¡Qué Papacito!”, y para ganar necesitan tu voto. Todos arrancan suspiros, ¿quién es tu favorito?

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Hoy a las 6:01 AM

  • Fotos

    La bomba costarricense que enamoró a Keylor Navas

    Andrea Salas era una modelo y futura conejita de Playboy que tras conocer a Keylor Navas en la iglesia, dejó su carrera para seguir al portero.

    [Carla Valero]

    Ayer a las 10:21 AM

  • Fotos

    La sensualidad en los Premios Tu Mundo

    Ocho hermosas actrices están nominadas en la categoría “Soy sexy and I know it”, y para ganar el 21 de agosto, necesitan tu voto.

    [TELEMUNDO LOCAL]

  • Fotos

    Hombres infieles de Hollywood

    La infidelidad ha sido protagonista en varias historias de los famosos de Hollywood. Aquí los casos más sonados.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Friday, Jul 25 at 10:20 AM

  • Fotos

    Gozando por Los Ángeles y sus alrededores

    Es una de las capitales del mundo con un sinfín de atractivos para residentes y turistas. Aquí algunos de los lugares para disfrutar.

    [Eduardo Delgado]

    Friday, May 16 at 10:29 AM