6 enemigos de tu dieta

6 enemigos de tu dieta

Puedes estar atentando contra tu dieta sin darte cuenta. Toma nota de los factores que frenan tu régimen.

6 enemigos de tu dieta

Crédito:

Llevas toda la semana eligiendo mejor tus alimentos y haciendo ejercicio y aun así no logras bajar ni una sola libra. Quizás estás cometiendo un error de principiante y no estás teniendo en cuenta actitudes que traban el correcto funcionamiento de tu dieta.

Comer de pie, abusar de las gaseosas, no tomar suficiente agua o dormir mal son algunos de los errores comunes que puedes estar cometiendo. Bajar de peso es una pelea que debes dar en muchos frentes. Es importante que revises algunos de tus comportamientos para ver si no estás omitiendo aspectos importantes.

Roxana A. Soto del portal Mamás Latinas te revela en esta nota todo lo que debes saber para evitar los 6 principales enemigos de tu dieta.

Boletín de Noticias

Suscríbete a nuestros boletines de noticias


blog comments powered by Disqus

Telemundo Local da la bienvenida a una discusión amena y cortés mientras usted siga las Normas de Conducta establecidas en nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son evaluados previo a publicarse. Usted acepta que cualquier cosa que publica puede ser utilizada, junto con su nombre y foto de perfil, en conformidad con nuestra Política de Privacidad y la licencia que usted nos concede conforme a nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son monitoreados por lo que éste no constituye un medio para contactar la estación. Por favor, visite nuestra página de Contacto para obtener el email, dirección o número de teléfono si desea contactar la estación.

  • Video

    “Pobreza, el mayor desafío para México”

    Enrique Peña Nieto ofreció su segundo informe de gobierno y habló sobre la falta de crecimiento económico, la inseguridad del país y más.

    [AP]

    Hoy a las 8:39 PM

  • Video

    El pronóstico del clima en el sur de California

    2 de septiembre, 2014: Todo sobre el estado del tiempo para los próximos cinco días.

    [TELEMUNDO 52]

    Hoy a las 1:30 PM

  • Video

    Seguridad marca regreso a clases

    El Distrito Escolar de Santa Ana trabaja en conjunto con entidades policiacas para prevenir accidentes. Aquí la información.

    [TELEMUNDO 52]

    Hoy a las 1:32 PM

  • Video

    Ladrones son blanco de tiroteo

    La policía de Van Nuys busca intensivamente a dos hombres que intentaron robar un auto en esa ciudad. Aquí los detalles.

    [TELEMUNDO 52]

    Hoy a las 1:15 PM

  • Video

    Regresa normalidad a Grand Park de L.A.

    El festival de música "Made in America" paralizó por varios días esta joya del centro de la ciudad, pero después de una gran limpieza brilla de nuevo. Aquí lo más reciente de este gran evento.

    [AP]