Los truquitos del chef James

Los truquitos del chef James

En la Semana de la Salud de NBC Universal, nuestro chef de Un Nuevo Día comparte sus tips.

Los truquitos del chef James

Esta semana, NBCUniversal celebra por tercer año su Semana de la Salud y algunas de tus personalidades favoritas de televisión cuentan lo que hacen cada día para mantenerse saludables y en forma. 

Quién mejor que nuestro chef James Tahhan, del programa matutino “Un Nuevo Día” de Telemundo, para ser uno de lo que nos cuenta sus truquitos.

Para ver el video de James (en inglés), haz clic aquí.

James Tahhan reconoce la importancia de tomar recesos en el día, por eso toma una media hora para descansar. En el día dedica un tiempo para practicar deportes, como tenis y fútbol, que lo ayudan a mantenerse en la línea, y cuenta que toma 8-10 vasos de agua al día.

¿Cómo hace para tener una buena noche de sueño? Todas las noches se toma un té de manzanilla, que lo pone “a dormir como un bebé”.

Su receta saludable favorita es el “chicken paillard”, que consiste en pollo marinado a la parrilla al que se le coloca ensalada arriba. ¨Tienes diferentes texturas, diferentes temperaturas en tu boca... No hay nada mejor que eso”.

Se trata de una rutina práctica que le permite levantarse con energías cada mañana para arrancar con "Un Nuevo Día".

Te invitamos a que visites la página en Facebook Healthy at NBCU para que seas parte de esta importante inicitiva y participes para ganar entradas a shows de NBC, y premios para NBC Orlando. Sólo haz clic aquí.

Y no te pierdas nuestra cobertura esta semana, con trucos cada día de otras de tus personalidades.

Boletín de Noticias

Suscríbete a nuestros boletines de noticias


blog comments powered by Disqus

Telemundo Local da la bienvenida a una discusión amena y cortés mientras usted siga las Normas de Conducta establecidas en nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son evaluados previo a publicarse. Usted acepta que cualquier cosa que publica puede ser utilizada, junto con su nombre y foto de perfil, en conformidad con nuestra Política de Privacidad y la licencia que usted nos concede conforme a nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son monitoreados por lo que éste no constituye un medio para contactar la estación. Por favor, visite nuestra página de Contacto para obtener el email, dirección o número de teléfono si desea contactar la estación.

  • Video

    El pronóstico del clima en el sur de California

    2 de septiembre, 2014: Todo sobre el estado del tiempo para los próximos cinco días.

    [TELEMUNDO 52]

    Hoy a las 1:30 PM

  • Video

    Seguridad marca regreso a clases

    El Distrito Escolar de Santa Ana trabaja en conjunto con entidades policiacas para prevenir accidentes. Aquí la información.

    [TELEMUNDO 52]

    Hoy a las 1:32 PM

  • Video

    Ladrones son blanco de tiroteo

    La policía de Van Nuys busca intensivamente a dos hombres que intentaron robar un auto en esa ciudad. Aquí los detalles.

    [TELEMUNDO 52]

    Hoy a las 1:15 PM

  • Video

    Regresa normalidad a Grand Park de L.A.

    El festival de música "Made in America" paralizó por varios días esta joya del centro de la ciudad, pero después de una gran limpieza brilla de nuevo. Aquí lo más reciente de este gran evento.

    [AP]

  • Video

    Exponen fotos prohibidas de famosas

    Son imágenes que muestran a varias estrellas en situaciones candentes y comprometedoras. Aquí lo más reciente del escándalo, ademas de información para evitar ser expuesto de esta manera.

    [EFE]

    Hoy a las 11:39 AM