Sigue una rutina. Para asumir una carrera con éxito, hay que planear bien tu entrenamiento.

Si corres de mañana, prepara todo lo que necesitas la noche antes, como tu ropa para correr, tus tenis, calcetines, reloj, cualquier otro detalle que necesites.

De esa manera sólo te levantas de la cama, te vistes y te vas a entrenar.