Conoce la ruta de la carrera e incorpora esas condiciones a tu entrenamiento. Asegúrate de saber cuáles son las condiciones de la carrera, como por ejemplo el terreno, si hay calles con subidas o bajadas, y la temperatura promedio del día de la carrera. El saber estos detalles te hará entrenar más efectivamente para el día de la carrera.

Ruta de la Maratón de LA de 2008