Le tenemos recetas para desintoxicar su cuerpo y prepararlo para que florezca en la primavera.

¿Qué es la desintoxicación?

La desintoxicación es una limpieza del organismo. Los expertos creen que actualmente el cuerpo humano está expuesto a unas 10 mil substancias tóxicas provenientes de la polución ambiental, los productos de belleza, las comidas modernas, etc. Los órganos tienen la función de identificar estas substancias, metabolizarlas y eliminarlas. Sin embargo, a diario entramos en contacto con más químicos tóxicos que los que el cuerpo puede tolerar. Cuando el cuerpo está saturado de toxinas, las almacena en los depósitos de grasa mientras adelanta el trabajo acumulado y las puede eliminar. Es como una persona que tiene que cargar 50 cajas al día y su jefe le empieza a exigir que cargue 100, pero no tiene tiempo ni energía para lidiar con el trabajo extra, entonces las deja almacenadas en una bodega hasta que tenga vacaciones para ponerse al día. Con el trabajo acumulado. la idea es quitarle la sobrecarga al cuerpo o darle vacaciones consumiendo jugos pues son fáciles de digerir lo que libera la energía que normalmente se concentra en los procesos digestivos y el cuerpo puede re-dirigir esa energía para desintoxicar las substancias acumuladas hasta el momento.

¿Porqué recomienda que se utilicen ingredientes organicos para la desintoxicacion?

Si estamos tratando de desintoxicar el organismo de substancias tóxicas, es esencial que los vegetales estén frescos en su estado natural y sean orgánicos (libres de substancias toxicas como los químicos artificiales que se utilizan en la agricultura convencional). Estos dejan residuos tóxicos en nuestro organismo y si el propósito es el de limpiar, tenemos que utilizar una materia prima libre de estas substancias. Usar los vegetales convencionales para limpiar el organismo es tan absurdo como intentar limpiar o desinfectar la cocina con un trapo sucio lleno de bacterias. Pueden conseguirlos en la sección orgánica de su supermercado favorito o en una tienda de comida naturista.

¿Cuántos dias debe durar el proceso?

Pueden consumirse exclusivamente jugos naturales por unos 2-3 días. Se recomienda que adopte una alimentación balanceada e incluya el hábito de consumir 2 o 3 jugos por semana. Puede desintoxicar al principio de cada estación por ejemplo. Ojo a los diabéticos o personas con problemas de salud deben consultar con su médico o nutricionista.

¿Qué métodos se utilizan comunmente para desintoxicar?

Existen todo tipo de terapias para limpiar el colon, la sangre, desintoxicarse de metales pesados, etc. Por años los médicos naturistas han utilizado los ayunos de agua para desintoxicar. Sin embargo, esto debe hacerse bajo la supervisión de un médico. Pero en este caso vamos a hablar de recetas caseras a base de jugos de vegetales y frutas. hacemos receta para el sistema digestivo (frutas)

¿Cómo se preparan?

Muy sencillo, si los vegetales son orgánicos como recomendé use las cáscaras y las semillas, si no pélelos, luego métalos en la licuadora con un poquito de agua mineral, y cuélelos. Si tiene un juicer o extractor de jugos, simplemente pase los vegetales por la máquina.

Cuales son los sintomas de la desintoxicacion?

Cuando el cuerpo se desintoxica, puede tener síntomas de gripe, catarro, dolores en el cuerpo o puede tener diarrea, estreñimiento, Pueden salirle granitos etc. Pero ese es el cuerpo utilizando los órganos de eliminación para deshacerse de las sustancias tóxicas. Si los síntomas persisten, consulte con su especialista en salud. Entre más tóxico esté su cuerpo es factible que peor sean los síntomas.

Qué podemos esperar luego de la desintoxicacion?

Podrá notar una diferencia en su piel, el olor de su cuerpo, tendrá más energía y en general una sensación de bienestar.

Propiedades dexintoxicantes. (Vegetales) Espinaca: anemia y condiciones de la piel (eczema) Berros: anemia, gripes Remolacha: sangre, hígado, problemas menstruales, artritis cilantro: sistema nervioso de metales pesados como el mercurio. ajo: limpia sangre, antibiótico, alergias, gripas

(Frutas) Limón: hígado, vesicula biliar, alergias, asthma, gripas Manzana: hígado e intestinos Uvas: colon Papaya: estómago, digestión, hemorroides, colitis

Para el sistema digestivo: Limón Manzana Uvas Papaya

Para sangre & sistema inmune: Ajo Espinaca Berros Remolacha Cilantro